果芳小學堂

黃綠奇異果比一比

陽光金黃色奇異果 1、維生素C是柳丁的3倍,營養密度是蘋果的10倍。 2、維生素、維他命含量高 綠色奇異果 1、營養密度是蘋果的6倍 2、有著濃郁清香氣息,酸甜可口奇異酵素含量較高 追求口感喜愛甜甜口感黃金色 喜愛酸酸口味想多攝取奇異酵素▶️綠色
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貓主子的七大禁果

想餵貓主子吃水果❓ 以下這 #七大禁果 可千萬不能讓貓咪吃到唷❗ ✔️水果種子 堅硬不好消化,部分種子具有毒性,容易阻塞食道與腸胃。 ✔️酪梨、柑橘類 誤食可能會造成嘔吐腹瀉及呼吸困難。 ✔️桃子 桃子含有微量的氰化物,尤其是果核,對貓咪卻非常危險。 ✔️櫻桃 含有生物鹼,食用過量容易導致貓咪呼吸急促心跳加快、休克等症狀。 ✔️楊桃、葡萄 有腎臟病的貓⋯
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自己動手做-木瓜牛奶凍

❤️小編發現一款簡單,外形又可愛的甜點唷 #木瓜牛奶凍  木瓜含豐富的維生素,再加上牛奶,成了養顏美肌的點心。 作法: 1. 先將木瓜去皮,切成一半,用湯匙刮去木瓜籽,去囊 2. 用小鍋煮熱牛奶180毫升,加入糖35克,煮至糖溶化,再加入吉利丁粉1.5茶匙,不停攪拌至完全溶化即可 3. 將牛奶液倒入木瓜內,待涼後放入冰箱冷藏一小時以上至奶凍完全凝固 ⋯
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葡萄營養知多少??

嬌小玲瓏的葡萄有著什麼營養呢?   ✔︎吃葡萄補血 葡萄含有豐富的鐵質,是補充鐵質很好的輔助食品。 ✔︎吃葡萄皮排毒☠️ 葡萄皮富含纖維素及果膠質,能排除體內無用的物質,預防腸道疾病。 ✔︎葡萄籽保持年輕 具有強效的抗氧化能力,可保護膠原蛋白,維持細胞組織間的結構完整,有效防止細胞因壓力、氧化問題造成的皺紋斑點等老化現象唷。   把⋯
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紅白火龍果比一比

大家都知道火龍果有兩種顏色,那這兩種顏色有什麼差別呢?   白肉火龍果:膳食纖維含量高,促腸道蠕動、助排便。 根據食品營養成分資料庫數據顯示,每100克的白肉火龍果含有約2公克的膳食纖維,不僅比紅肉火龍果所含的1.3克膳食纖維還多,也贏過蘋果的1.6克纖維。 因此想要促進排便,可以選擇白肉火龍果   紅肉火龍果:被稱為神之果實,含甜菜紅素,有很好的抗⋯
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